Alte und ältere Menschen schauen durch die Länge der Lebenszeit mehr auf zurückliegendes, also auf zukünftiges.

Der Schwerpunkt der Psychotherapie mit älteren Menschen sind Lebensgeschichten. Es kann darum gehen, positive Perspektiven des Alterns zu erkennen und gemeinsam daran zu arbeiten. Zugleich kann „Ungeliebtes“, Vergangenes oder auch verloren Geglaubtes gesucht werden, um es in einem neuen Kontext und in die Lebensgeschichte zu integrieren.